AI取代实习生现象涌现：在当下职场，AI的迅猛发展正深刻改变着实习生的生态。如上海长宁主营灯具企业的黄莱，春节假期后便经历了实习生名额的大幅缩减，从3名减至1名，且改为线上实习。这是因为公司鼓励员工使用AI工具提升效率、把关内容。此前，实习生承担着搜寻合作博主、审核推广内容、“控评”等工作，为公司节省了人力成本，但也存在内容把关不稳定的问题。而AI的加入，加速了工作流程，能快速完成内容创作、审核及控评等任务，且把关AI生产的内容更省力。
职场实习生岗位变化显著：在广东一家地方报社编辑部，李森也发现实习生岗位减少。过去实习记者承担着整理资料等繁琐基础工作，如今随着记者大量使用AI，原本需实习生一天完成的工作，AI半天不到就能完成。AI强大的检索与整理能力，让实习生的生存空间受到挤压。不仅如此，一些行业对实习生入职考核愈发苛刻。广东某外贸公司将使用AI工作列入实习生应聘考察项目，不会使用AI助手便无法通过面试。
AI提升工作效率影响实习门槛：实习生以往负责的收集数据、整理资料工作，现在AI能更高效完成，还能自动生成可视化报告。这使得实习生仅会基础工作已无法入职，需发挥更多才能，主动思考产品逻辑，具备独立工作能力。准应届毕业生丁悦乔经历的4份实习中，数据标注岗位受AI影响较大，一些基础标注岗位被算法和提示词优化的标注流程替代，岗位要求不断抬高，他也因此感受到危机感，不断学习以跟上AI变化。研究生陈琳霏在媒体实习时，工作也因AI发生变化，独立操作选题能力成为入门门槛，她需投入更多精力打磨稿件、提升写作能力，但也在这一过程中成长更快。
实习生岗位缩减后的新局面：AI在取代实习生后，也给正式员工带来新压力。内容创作机构的李姗姗发现，AI虽能生成稿件提纲，但上司因AI对其工作量要求不断加码，认为其生产效率应翻倍，导致她加班时间变长、压力增大。而曾是实习生的罗娜，如今成为正式员工和带教老师，她看到了实习生的核心价值，即学习能力和成长潜力。AI虽能完成特定任务，但无法像人类一样积累经验和个性化完成任务，这使得职场中正式员工开始期盼实习生回归。
